月間喘息記録
（２００３年１０月～１２月）
３度目の減薬チャレンジ（２００３年１０月）
●減量許可＼(^o^)／
１０月はじめは、ずっと「450-460」で安定していました。
１０日は、２か月ぶりの受診日でした。
アレルギー科と婦人科を受診しました。
★アレルギー科
主治医は喘息日記を見つつ、
「ＰＦ、朝晩の差もなくて安定しているわね。もう２年ほど検査をしていないから、減量できるかどうか検査をしてみましょう。気道過敏性テストの予約をしていってください」
「検査の結果が出るまで、今のままで行きましょうか？ それとも、減量試してみたいですか？」
この病院、検査の予約が取れるのは、だいぶ先になるはず。
で、「試してみたいです」と私。
「じゃあ、内服をひとつやめてみましょう。オノンとユニフィル、どっちにしますか？」
おいおい、私が決めるの？ 先生、だいぶ前には「次の時には、はユニフィルから止めてみましょう」って言ってたじゃん・・・と思いつつ、オノンの方が値段が高いし、量もかさばるし、まだ在庫も１か月分ある・・・と思って、
「じゃあ、オノンから」と私。
「２～３週間止めてみて、ＰＦが４００くらいに落ちるようだったら再開してください」とのことでした。
呼吸機能検査の予約は、アセチルコリンが来年の３月１９日、ヒスタミンが４月１２日です。やっぱり、だいぶ先でした。
定期受診は、次回は１１月２８日です。
★婦人科
８月８日に受けた、卵巣嚢腫の腫瘍マーカーテストの結果を聞きました。
「異常ないので、また半年後に経過観察の検査を受けに来てください」とのことでした。
それにしても、減量できなくてもガッカリしないように、９月の「月間記録」に「気長にやりましょう」とか、「自分からは減量を持ちかけない」なんて、心構え的なことを書いておいたのに、あっさり実現しちゃいました(^o^)
ま、世の中なんて、こんなもん(^^;)
●地方出張でＰＦ低下
「オノン減量」の許可が出たものの、翌週１６日～１９日まで、福岡への出張を控えていたので、減量は出張後にすることにしました。
そして、出張期間中は見事にＰＦ低下(^^;)
以下、出張の４日間と、その前後の記録です。
★10/15（水） ４６０－４６０ 事務所仕事。会議で帰宅は９時過ぎ。
★10/16（木） ４６０－４３０ 飛行機で福岡へ移動。午後から軽いセキ。
★10/17（金） ４３０－４５０ 午後から夜まで講座講師。ときどき軽いセキ。
★10/18（土） ４３０－４３０ 終日講座講師。ノドを使うせいか、やはり軽いセキ。
★10/19（日） ４３０－４５０ 午前講座講師。午後飛行機で帰京。
★10/20（月） ４６０－４５０ 事務所仕事。夜は他団体の会議で、帰宅は９時半。
飛行機に乗ったり、講座でノドを使ったりするせいか、どうしてもＰＦが下がるようです。
帰りの飛行機では、着陸時に両耳が痛くなり、右耳は夜になっても違和感が消えませんでした。
翌朝にはよくなったけど。
でもまぁ、ＰＦが下がっても、４３０止まりなら鼻炎の時と同じく、許容範囲かなぁ(^o^)
●減量開始
出張から帰ってからは、ＰＦは４５０未満に下がることはなく安定していたので、２４日（金）からオノンを止めてみることにしました。
この日からの使用薬剤は、１日あたり以下のようになります。
フルタイド８００マイクロ
ユニフィル４００㍉
フルナーゼ（鼻炎用）隔日夜のみ１噴霧
そのわずか３日後の２６日（日）、都内での講演講師を依頼されて、電車を３つ乗り継いで会場に向かう途中で、電車の中で気管支の違和感を感じ、どきっ。
これって、オノン減量の影響？？？
でも、薬は戻したくないので、何となくサボリがちだった活元を、毎朝続けるようにしました。
自称「活元＆早寝早起き強化月間」です。
といっても、早寝早起きの実行率は今ひとつ。
それでも、その後は気管支の違和感を感じることもなく、「ＰＦ450～470」の安定した状態で、１０月を終えることができました。
●オマケの話
この月は、講師稼業を３つ（宿泊を伴うものひとつ、都内の日帰り２つ）も受けてしまい、けっこう精神的な緊張が伴う月でした。
また、８月頃に始まった「四十肩」による右肩の痛みは相変わらずで、鞄の取り外し、ベッドでの寝返り等、９月同様、不自由を強いられています。
一方嬉しかったのは、１０月３１日に、９月２２日に受けた市の検診結果を聞きに行ったこと。
血液検査、尿検査、眼底、心電図、レントゲンすべて異常なしです。ヤッタ(^_^)v
もうひとつ、特筆すべき事は、１０月１３日に、不思議な、キョーレツな体験をしたこと。
２年前の１２月に亡くなった夫の意識が、私の頭の中に流れ込んできたんです。
同時に、ものすごい幸福な感覚に満たされたんです。
詳細は「ダイアリ」や「思いつくままに」に譲りますが、この体験で夫が亡くなってから私の中にくすぶっていた、精神的な罪悪感やこだわりは、一挙に消え去りました。
喘息とは直接関係ないエピソードですが、精神的な安定は、きっと喘息にもよい結果をもたらすのではないかと信じています。
（２００３．１１．８記）
●自宅で転倒・大腿骨骨折
１１月前半は、仕事も充実し、ＰＦも「４５０～４７０」で安定していました。
１１月５日には、「４９０」という好記録も飛び出し、絶好調でした。
ちなみに、２００１年１月３０日に「４８５」、１月３１日に「５００」という記録があるので、それ以来の好記録です(^o^)
１１月１４日のことです。
その日は午前事務所、午後厚生労働省出かけて会議を傍聴しました。
帰宅してまもなくの午後８時４０分頃、お風呂のガスをつけて、部屋に戻ろうとしたとき、ダイニングで足を滑らせて転んで、左の腰を強く打って、仰向けのまま動けなくなってしまいました。
仰向けのままそろそろと移動して、ベッド、キャスター付きの事務用椅子、そして床を蹴って玄関の車いすへと少しずつ移動し、車いすに復帰できたのが夜中の１２時半。
トイレを済ませて、万一に備えてベランダの鍵を開け、ケータイを枕元において、ベッドに横になりました。
左足は、少しの刺激でスキンと痛みます。
打っていない方の右足もびんびんに緊張が強くなって、寝返りも打てなくなっているのが怖くて、ほとんど眠れませんでした。
朝方の４時頃からベッドの上に起きあがり、目の前に車いすに移ろうとして、まるで足に力が入らないことに愕然。トイレにも行きたくなってきたし、６時過ぎ、職場の緊急ケータイに電話をして助けを呼びました。
６時半過ぎ、職場の人が、ベランダを乗り越えてやってきてくれました。
トイレ、食事を済ませて、近所の整形外科病院へいき、レントゲンの結果、「左大腿骨頸部骨折」と診断されました。
入院治療が必要とのことで、喘息でかかっている病院へ紹介状を書いてもらい、２時過ぎ入院しました。
ベッド上での安静で、左足は２㎏の牽引。ベッド角度は３０度まで。
トイレもダメといわれ、尿道への留置カテーテルをしました。
●手術・麻酔、いつでもＯＫ(^_^)v
１７日、アレルギー科の主治医が病室に診察に来てくれました。
「喘息はコントロールされているので、いつ手術しても、どんな麻酔を使ってもＯＫ」と言われ、嬉しかったです。
万一発作が起きたときは、サクシゾン点滴をするそうで、その点麻酔科の医師も慣れているから安心するようにとのこと、大いに安心させられました。
１９日、腰椎麻酔による「骨折部位を２本のピンで留める手術」を行いました。
麻酔や、術前術後の痛み止め（ロキソニン）による問題はまったくありませんでした。
翌日からは、べっどかくも自由になり、２５日には車いすで動けるようにもなりました。
この期間のＰＦは「３１０～４１０」
主治医には、「参考値として、ＰＦは測り続けてください」と言われていたので、ベッド角３０度のときから毎日測定しました。
ベッド上でも車いすでも、この時期は３００台が多かったのですが、手術の朝は「ベッド角３０度」制限下で、なんと「４１０」を記録し、われながらビックリしました。
手術ということで、「交感神経優先モード」だったのかな。
ＰＦの数字とは関わりなく、喘息症状はありませんでした。
（２００４．２．１３記）
入院生活の日々（２００３年１２月）
●隔週受診
外来では、アレルギー科の受診は「２か月に１回」でしたが、入院中は、２週間ごと（１日、１５日）に受診してもらえました。
以下、受診メモです。
★１日（月）
夜、アレルギー科受診。
主治医に喘息日記を見せ、ＰＦが低め（３６０～４１０）なことを伝えると、「まあ、仕方ないでしょう。元気なときのようなわけにはいかないわよ」とのこと。
空気が乾燥しているせいか、痰がらみ少々。
★１５日（月）
相変わらずＰＦは低め（３８０～４４０）だが、入院で体力がなくなっているせいと思われる。処方は、フルタイド８００とユニフィル４００㍉で、変わりなし。
喘息の症状はなし。
●骨折の経過は順調、だが・・
骨折の方は、以下のように経過は順調でした。
３日（水）・・・「２分の一荷重可」（左足に全体重をかけてはいけないけど、両足でなら立っていい）、
８日（月）・・・抜糸、
１７日（水）・・・「全荷重可」（「歩いていい」ということ）
本来なら、術後４～６週で退院なのですが、２８日～３０日の試験外泊で、入浴動作がまったく行えないことがわかり、一人暮らしということもあって「入院続行」となりました。
１２月はクリスマスのシーズンとあって、キャンドルサービスや、クリスマスジョイフルコンサートなど、患者向けの楽しい催しも開催されました。
とくにコンサートはクラシックやクリスマスソングなどステキな曲を、管弦楽の演奏を生で聴くことができ、そのせいかその夜はＰＦが「４６０」まで上がりました(^o^)
年末年始は、病院で過ごしました。
（２００４．２．１３記）