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月間喘息記録
（２００５年４月～６月）
やっと理想のＰＦに（２００５年４月）
●ユニフィル大活躍
４月は「フルタイド８００＋オノン＋ユニフィル」の「３点セット」で、「ＰＦ４００～４７０」と、安定した１か月でした。
３月２８日に、花粉症の影響でＰＦが「３８０」まで落ち込み、その日の朝からユニフィルを再開しましたが、あっという間にＰＦは回復、４日後の４月１日からは、「４５０up」（９０％台）が頻発するようになりました。セレベントと違って、ユニフィルの威力はスゴイ！！
鼻水、鼻づまり、咳、痰などの花粉症の症状も、１週間ほどで、徐々に消えていきました。
●４年ぶりのスキー
４月５日から２泊３日で、４年ぶりのスキー旅行に行きました。
最後のスキーに行ったのは、夫が亡くなる年（２００１年）の春でした。
２００３年の冬は、骨折で入院しており、なかなかスキーに復帰ができませんでした。
ケガする以前は立位で普通のスキー板を付け、アウトリガーと呼ばれるスキー補助具を使って滑っていたのですが、今年は脚力が弱っているため、バイスキー（チェアスキーの一種）で滑りました。
スキーで体力を使ったせいか、旅行中からＰＦが下がり始め、４月２０日までの約２週間は４００台前半（８０％台）が続きました。
でも、２１日からは安定して「４５０up」が出るようになりました。
ふだんは「４５０～４８０（９０％台）」で、疲労やストレスで下がっても４２０くらい、というのは、私にとって一番理想的な形です(^o^)
鼻炎の調子もいいので、２６日からはオノンを半量（1-0-1）に減らしてみましたが、とくに症状もなく絶好調が続いています。
（２００５年５月１４日記）
やっぱり５月は調子いい(^^)（２００５年５月）
●「フル＆フル」のみ♪
５月は、足の限界や、体力の限界や、オマケに神経的な疲れやらで、なんだか散々な１か月でした(*_*)
長かった～。
でも、喘息の方は毎年のことながら、今年も５月はとても安定していました♪
この１か月は、ＰＦ「４２０～４８０」で、半分以上が「９０％台（４５０以上）」です。
調子がいいので、少しずつ薬を減らしています。
もちろん、主治医の許可済み(^_^)v
２日、鼻炎の調子がいいのでオノンをストップ。
１６日 同じく鼻炎の調子がいいので、フルナーゼを「朝晩１噴霧」から「夜のみ１噴霧」に減量。
そして３０日には、ユニフィルをストップしました。
これで内服は、なし(^^)
現在は、フルタイド朝晩４００マイクロずつ（計８００マイクロ）と、フルナーゼ夜のみ１噴霧です。略して「フル＆フル」のみだよ♪ o(*^▽^*)o
●内服は自己判断で調節していいって(^O^)
５月１３日（金）は、３か月ぶりのアレルギー科の受診日でした。
２月にセレベントを処方されたとき、主治医が、私の使用している薬剤が混乱していたような気がしているので、前の晩にこの間の薬の変化のメモ（文末の「資料」参照）を作っておきました。
その後、２月以降も花粉症やらなんやらで、いろいろ変化しているし・・・(^^;)
この日はなぜか病院全体が空いていて、９時半の予約が、ほとんど待たずに呼ばれました。
主治医「具合はいかがですか？」
私 「すごく調子いいです。でも、この３か月間に、いろいろありました」
と、メモを見ながら、セレベントを中止したこと、鼻炎でオノンを追加したこと、ＰＦが下がってユニフィルを追加したこと、５月に入ってオノンを中止していること、現在は「フルタイド８００＋ユニフィル」で安定していること等を話しました。
主 「オノンは、鼻炎に効いていますか？」
私 「はい、しっかり効いています。最近は、喘息より鼻炎の方が発作的に起きるので、そのときに市販のＡＧノーズと同時にオノンを使い、オノンが効いてきたらＡＧノーズを止める、という風にしています」
主 「じゃあ、しばらくこの調子で行きましょう」と主治医。
私 「あの、私は５月～８月頃が一番調子がいいので、様子を見ながらユニフィルを切ってもいいですか？」
主 「いいですよ。内服は、適宜様子を見ながら調節してみてください」やった(^o^)
私 「フルタイドは、減らしちゃマズイですか？」
主 「フルタイドは、そのままにしてください」
私 「それと、１２月の受診のときに、『気管支の脆弱化か、炎症の再燃か、確認のために内服を切るよう』指示されたんですが、結局どっちだったんでしょう？」
主 「ユニフィルを切っても、ＰＦを維持できていた期間があったということは、炎症の再燃だと思いますよ」フムフム。
というわけで、ユニフィルは前述したように、５月３０日にストップ。
これを書いている６月１２日現在、ＰＦの低下は見られません(^_^)v
次回の受診は、８月１２日。
梅雨になっても、この調子を維持して、次回受診時には、「フル４００」になりたいな(^o^)
「フル４００」をベースに、「４００～８００で、適宜調節してください」って言われるようになりたいです(^^)
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資料：薬の変化（受診の前の晩に用意したメモです）
★２００２年
５月 ３日 「フルタイド４００」になる。
１０月１２日 風邪気味のためユニフィル追加
１５日 鼻炎がひどくなり、オノンを追加
１９日 内服在庫切れのため、予約外薬のみ受診
（ユニフィル、オノンの処方）
１２月２４日 定期受診
「ユニフィル内服でＰＦは上がってきていますね。ということは、気管支が脆弱してきているせいかもしれません。喘息を長年患っていると、気管支が固くなって戻らなくなることがあって、そういう場合、気管支拡張剤で戻ることがあります」
「フルタイドを減量して、７か月ですね。減量による炎症の再燃であれば、フルタイド増量で良くなることも考えられます。ですから、気管支の脆弱化か、炎症が再燃かの見極めるため、１～２週間、内服はすべてストップして、フルタイドを８００に戻すように」という指示。
「多少ＰＦが不安定でも、最低１週間は内服は追加せずに様子を見ること。内服追加の場合も、薬の効果を見るため、１種類ずつ最低１週間は開けて追加していってください」とのこと。
内服を止め、「フルタイド８００のみ」となる。
★２００３年
２月１８日 定期受診。
ＰＦ「低め安定」のため、セレベント追加の指示。
２８日 足の攣り、心筋の圧迫感を感じてセレベントを止める。
３月２２日 花粉症による鼻炎対策でオノンを追加
２８日 ＰＦが「３８０」まで落ち込んだため、ユニフィル追加。
５月 ２日 鼻炎の調子がいいので、オノンをストップ
５月１３日現在「フルタイド８００＋ユニフィル」で、ＰＦは安定。
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（２００５年６月１２日・記）
喘息は好調、でも・・・（２００５年６月）
６月は、喘息の方は症状もなく、ＰＦも「４２０～４６０」と安定。
「夜のみ１噴霧」だったフルナーゼも、１６日から「隔日夜のみ」にしています。
ただ、喘息以外では
①のどの腫れ
②腰痛（仙腸関節）
③足のむくみ
④円形脱毛症
など、小さな症状がいろいろと出ています。
原因は、仕事のストレスだと思います(^^;)
とくに、腰痛はちょっと症状がひどくて、立ち上がろうとすると左の腰にピリッとした痛みが走るようになり、歩行器歩行も困難になってしまいました(>_<)
（２００５年８月２８日・記）