下のコメントと一緒にアップしようとしたら、「字数オーバー」でエラーが出ちゃった(^^;)
で、わけてアップします。

あさぎさん、花粉症、つらそうですね。
新種のグアバ茶、効いたかな？

「喘息ってある程度いくとこまでいかないと、持ち直してこない感じもするんです。今の状態で医者に行っても、点滴なんてまずしてくれないだろうし・・・。」っていうのは、たぶん私の「論理のスリカエ」です(^^;)
「医者のせい」にしているのは、私の「ずるさ」です(-_-;)
たぶん主治医は、「点滴したい」と言ったら、してくれるでしょう。
私自身が、「ある程度いくとこまでいかない」と、病院に行ったり、プレ服用したりする踏ん切りがつかないんですよね。
一応「ＰＦ３５０が３日以上続いて、サルタノールでもＰＦが上がってこなければプレ服用」という主治医の指示が出ているので、その通りにしてみました。
それにしたって、「３１０まで下がった」から踏ん切りが付いたっていうところもあります。
結果、上にも書いたように効果抜群！！
１月にも服用したばかりなので、クセになったらいやだなぁと言う思いはあるのですが(^^;)
本当は、下がり始めの３７０くらいで手を打てればいいのですが、調子のいいときでも、疲れれば３７０くらいの時もあるので、ホント、判断が難しい。
といいながら、「今回の３７０」は「ただの３７０」じゃないって、何となくわかってたんですけどね。でも、その辺の感覚をどう主治医に伝えたらいいか、自信がないんです。

自宅入院中は、ベッドでごろごろしながら、夫が愛読していたコミックを読んで過ごします。
まずは、「バカボンド」の読破。
これ、職場の同僚に「読み終わったら夫の形見としてあげる」って約束していながら、なかなか読んでなかったもの。約束を実行する絶好のチャンスです(^o^)

昨日は、職場に行ってからゴホゴホと深い咳を連発。
セキするたびに胸が痛くて苦しかったです。
気管支のムズムズ感や、胸の圧迫感もあり。
そして夜は、予想通り（！）３１０までＰＦは落ちました。
サルタノールを吸って、３３０。
この調子だと、夜中に息苦しさで眠れなくなることが予想されたので、さっさとプレドニン４錠（２０�_）とザンタックを服用しました。
一昨年の「３度目の発作」の時は、夜３２０まで落ちた時点でプレ２錠を服用したのですが、それでも夜中に目が覚めてしまいました。
当時主治医に聞いたら、「夜飲むときも、４錠一度にまとめて服用すること」といわれたので、昨夜はまとめて服用しました。
その結果・・・夜は一度も目が覚めず、目覚めた感じは、胸がスゴイ楽。
そして朝のＰＦ３８０！　あまりの即効性にビックリです(^O^)
まだときどきセキが出ますが、ゴホゴホした感じでなくて、軽いタンがらみの咳です。
動けば動けそうだけど、せっかく明日休みを取れたことだし、プレドニンは、安静にしていないとその効果を最大限活かせないらしいので、今日から４日間の「自宅入院」敢行します。

ポケット小僧さま

> ＳＭＡＰの新曲は、手に入れた？（きょう買いに行くんだよね）

それがまだなんです。会社帰りに図書館で調べ物して、ドラッグストアでフェイスクリームとグアバ茶買って、ガソリン入れたらもう十分。車から降りるのが億劫になってしまいました。

去年まではこんなに皮膚が痒くなることがなかったんですが、花粉に当ると目だけでなく顔中クシクシしたくなるの。それでクリームを変えようと。（あ、この人もお鼻真っ赤で花粉症かな〜）という薬剤師さんに選んでもらいました。私もあれ位で済んでいた頃は眠くなるって薬飲まなかったです。

グアバ茶は先日ＴＶで宣伝していたので。甜茶は毎年みなさん買われるからやっぱり効くのでしょう、と薦められましたが、甜茶とグアバは近い種の植物なんですって。だから「多分」効くんじゃない？と言われ、甜茶の甘さが好みでないのと、そりゃ、浜っ子ですもん、新しいもの好きで♪(^o^)

>でも、かぜの場合もそうだけど、喘息ってある程度いくとこまでいかないと、持ち直してこない感じもするんです。今の状態で医者に行っても、点滴なんてまずしてくれないだろうし・・・。

これって違うと思いますよ、少なくとも私の主治医なら調子が落ちてきたって言えば処方を変えない事はないと思います。私も別の病院で訴えている症状を無視して胃薬だけ出された事ありますけど、やっぱりあれはおかしかったって思ってます。

ちょっとおかしいなと思った患者が、でもきっと行っても何もしてもらえないだろうな、もっと悪くなって早く点滴してもらいたいな、って思うの、失礼ながら余り良いお医者様との関係じゃない気がします。

分るんですけど。何時間も待って5分診療じゃ...。

4日間の自宅入院で収まりますように!

今朝のＰＦは３５０。だんだん下がってきている(^^;)
堅いタンが胸に詰まっている感じで、無理に出そうとして咳き込むと、胸が痛い。
今日は午前中は休みにしてもらいました。
午後事務所に行って、何とか金曜日を休めるように画策してきます。
そうすれば４連休。
４日間の自宅入院とプレ服用かなぁ！

＞あさぎさん
心配かけて、ごめんね。
セキなし、息苦しさなし、βの反応なし、タンが深くて胸が痛い・・・これって、「３度目の発作」のパターンとそっくりですよね。あれと同じだと、今晩は３００前後まで下がるかも・・・って、予測しててどうする(^^;)
でも、かぜの場合もそうだけど、喘息ってある程度いくとこまでいかないと、持ち直してこない感じもするんです。今の状態で医者に行っても、点滴なんてまずしてくれないだろうし・・・。
いま、自分でできることって、βを吸うか、休息をとるかくらい。
ところで、ＳＭＡＰの新曲は、手に入れた？（きょう買いに行くんだよね）
手塚治虫の「ブラックジャック」は私も全巻読んだよ。
「ブラックジャックによろしく」は、「モーニング」に連載中の別の作家のコミックです。今日、仕事の帰りに続きを買ってきて、夜、楽しもうっと(^o^)

＞みずほさん
あらあら、たいへんなことになっちゃってますね。
３月１日の「実践講座」で、無理しちゃったとか。
（じつは、私もみずほさんの講演は聞きたかった！）
私も慢性鼻炎ですが、いまいち鼻炎のことはよくわかりません。
でも、ネットで見る限り、鼻炎の手術をした方って、その後はぜんそくも良くなっていますよね。
もう、観念するしかないのでは（って、人のことだからって軽く言ってしまう私(^^;)、ぽりぽり）
結果は今日ですか？　ドキドキですね。
いい結果が出ることを祈っています。
お大事に。

ポケット小僧さん、こんばんは！

最近、もともと鼻炎があったところに花粉症も乗っかった感じで、大変なことになっています。

近所の耳鼻科に行ったところ、ウチでは何も出来ないとお手上げされてしまい、仕方ないので某大学病院に行ってきました。
結果は明日わかるのですが、あの調子では手術を勧められそうな雰囲気です。

一昨年も別の病院で見てもらったときに手術を勧められたのですが、違う病院でも進められるところを見ると、観念しないといけないのかもしれません(^^;)
せっかく、某ページで「ヒミツの引越し計画」をぶち上げたのに、ここでこそこそと入院計画を打ち明けることになるとは・・・

ぽけっと小僧さん
> 昨日から、なぜか痰とセキが増えています。
> 昨夜はむせそうだったので計測しなかったけど、今朝はＰＦ３７０。
> サルちゃん吸っても効果なし。
> 今は、のどが詰まって声が出にくい感じです。
> カゼか喘息ちゃんか、不明です。
不安がある時は早めに病院行ってくださいね。喘息の苦しさは我慢しても徳にならないもの。ご自分のHPの「喘息」項、お読み返しください。パターン似ている気がします。お大事に。
今の時期杉花粉の舞う外気は私には火事の煙を吸い続けるようなもの。杉アレルギーがない方でも砂嵐の中を歩くようなものですから、どうぞ気をつけてくださいね。
ブラックジャックは全巻読んだかと。今は「ヒカルの碁」にはまってます。明日SMAPの新曲シングルが出るそうで、どのお店に寄ろうかな〜♪(^^)

いま、カウンターは２２３２番でした。
２２００番、２２２２番の申告、なかったみたいですね。残念！

昨日から、なぜか痰とセキが増えています。
昨夜はむせそうだったので計測しなかったけど、今朝はＰＦ３７０。
サルちゃん吸っても効果なし。
今は、のどが詰まって声が出にくい感じです。
カゼか喘息ちゃんか、不明です。
ま、今日は一昨日の日曜出勤の代休なので、おとなしくして様子を見ます。

＞ケロケロさん
胃カメラご苦労様。
私は、まだ胃カメラ経験ありません。
喘息になってから、麻酔の経験もありません。
以前、近所の歯医者が麻酔するのを怖がって、麻酔せずにすむ治療しかしてくれなかったことがあるけど、やはり多少は喘息を誘発するのかな。
次々と反応が強くなってくるっていうのは私も同じ(^^;)
ホント、ふつうに生活したいですね。

＞あさぎさん
花粉症のつらい季節ですね。
でも、そのおかげで目標更新っていうのは、一歩前進(^^;)
私は、夜はパソコンはいじらなくなったけど、その分テレビや読書してしまうので、どうしても寝るのが０時前後になってしまう。
昨夜は、マンガの「ブラックジャックによろしく」を読みふけって、やっぱり午前様。それじゃあ意味ないって（爆）
「良い映画」・・今度は「戦場のピアニスト」観たいな(^o^)

＞チコタンさん
チコタンさんも今は花粉症がつらい時期ですね。
うちに来ているヘルパーさんも花粉症で、窓を開けるのも外に出るのもつらいそうです。
洗濯物も室内に干しているとか。
私は、その辺については「鈍感」に生活できているので、案外気づかずにつらい仕事を頼んでいるのかなって心配です。
休めるときに徹底的に休んで、よくしてくださいね。

＞母ちゃんさま
日曜日はお疲れさまでした(^_^)
私の不調、日曜出勤がたたっているのかな？
明日、もしかして出勤できなかったりして(^^;)
重要な会議なのに、どうしよう？？？
「黄泉がえり」、最寄りの映画館では３月７日までやっているそうですよ。

昨日、おっと日付変更線…一昨日なってしまいましたが、長い会議お疲れ様でした。
黄泉がえり…木曜、うちの父ちゃんも観に行ったんだって。たぶん１１時頃からの回だと思う。そのあと事務所にちょっと顔出してたから（私に小間使いされて、そそくさ帰ったけど）。
私も観たいなぁ、黄泉がえり。まだやってるのかなぁ。
でも、時間ないんだけどね（;´_`;）

では、おやすみなさい。

業務連絡（爆）
確かに・・・保育園の看護師でございます〜〜
丸々1ヶ月出勤できない状態ではありますが。
（もう一人いるので大丈夫って言うのはあります。）
お子様相手が良いのでしたら是非、保育園の看護師にTry
してください。

ポケット小僧さん

日曜日というのにお仕事、ご苦労さまです。私は半日前から月曜怖いが始まってます(^o^;)

> 一昨日はoffのはずなのに、夕方から市役所の会議が入って、お休み気分が台無しになるのもしゃくなので、映画なんぞを観に行って来ました。その感想は、ダイアリーをみてね(^_^)

拝見しました。私もその映画、見たくなりました！
でも、ダイアリの感想を書くにはＢＢＳは大海のような感じ。そのうち言葉にできたらメールしますね。

> (@_@)(@_@)あさぎさんって、デザイナー？
兼業主婦で〜す(^o^)PCの会社にもバイトに行っているし、陶磁器上絵付は趣味の域を逸脱してます。今行っている学校は先生は「大学院だ!」って豪語しているけれど、かなり自意識過剰かな？(爆)絵を描くのではなくて、陶磁器に絵付けすることを勉強しているので、生地へのデザインもやるんです。2週間に1回しか行かないのに、他の日は、行った疲れを取るのとその準備で埋まっちゃいます。

> わ、あさぎさんも似たようなことにチャレンジしている。
> で、昨夜の金曜夜はどうでした？
> 私は、昨夜は２３時に寝たじょ(^o^)
> お互い、挫折しないようにガンバンベ。
それがですねー。27日の大風で花粉症が酷くなっちゃって、抗アレを2錠にしたら、痺れたように春眠暁を覚えずで眠りこけ...胃カメラの鎮静剤注射を半分以下に減らしてもらって寝た人だからσ(^^;)
(大変な思いをされたケロケロさん、楽してごめんなさいm(--;)m)
23時なんてとんでもない、ずずぅ〜っと早い時間にバタンキュー。
これも目標更新って言うんでしょうかねー(^O^;)

また良い映画があったら教えてくださいq(^^)p

のびのびになっていた大嫌いな胃カメラに行ってきました。
誕生月に受ける予定が、自分の調子と先生を選んでいたら半年も遅れてしまいました。プレドニンも時々使うので木曜日の受診の時に、「調子の良いうちにやってしまおう。日曜日の特診ＯＯ先生だから大丈夫。」
覚悟はしていたのですが・・・。
朝、『テオドールどうしようかな？』と思ったけど内服は止めて吸入をバッチリかけて行きました。
麻酔薬を口に含んで、ゴックンした迄は良かったのですが、キシロカインスプレーをシュッとした時死んじゃうかと思いました。一瞬、喉がふさがった感じ。その後咳が出たので『助かったァ』。カメラの時も咳がでて終ってからゼーゼーしちゃった。当番の先生に診てもらって、吸入かけて帰って来ました。ヤレヤレ・・オツカレさま。　　
キシロカインスプレーかな？　でも、耳鼻科でいつも使っているはず。
　次々と反応が強くなってきて、普通に生活したいだけなのに〜涙
　　明日受診して聞いてみようかなァ

チコタンさーん
私達あれつながりともう一つあるみたい♪　
保育園で看護婦さんですか?(間違っていたらごめんなさい）
わたし、小児科外来でパートの看護婦でーす。今月いっぱいで辞めるんですが・・・。今は、コホンと言えばすぐ受診。小児科Drも気にかけてくれ、主治医が二人いるみたいなの。でも、三月いっぱいで小児科が閉鎖になってしまうのです。私は子供が好きで仕事をしているので、他の科で働くつもりはないのです。それで、これからは、自分で判断できる様にとあちらにお世話になったのです。

ということで、みなさんにいっぱい教えていただくつもりです。
ながくなっちゃたけど、ごめんなさい。

おはようございます♪
２２００は、たぶん今夜あたりと思われま〜す(^o^)
皆さん、ねらってね。

私はこれから日曜出勤です。
いってきま〜す(^^)/

チコタンさん、こんにちわ！

> 花粉症でここのところ不調です。外に出ることは自殺行為に等しい
> みたい。家の中でもマスクしてすごしています。

花粉症、つらいね。
私も、ぜんそくを発症した直後の春に、初めて花粉症らしき症状が出ました。
何よりも、鼻が詰まって息ができないのが苦しかった。
当時、エバステルとフルナーゼで何とか息ができるようになりました。
最初は耳鼻科の医者も「季節性のものでしょう」といってたんだけど、結局花粉の季節を過ぎても薬をやめると鼻が詰まるので、フルナーゼが手放せなくなり、「通年性」の烙印（？）を押されてしまいました(T_T)
でも、いまはフルナーゼを「隔日夜のみ」噴霧していれば、症状は出ません。花粉の季節も、特に薬を増やすことなく過ごせています。喘息で使っているオノンも、たぶん一役買っていると思います。
もっとも、沖縄に行ったときはくしゃみ連発で「花粉症再燃？」とか思ったけどね。

それからキリ番、ひそかにねらってくださってありがとう♪
まだまだチャンスはたくさん。
２２００番、２２２２番も近いよ。
ぜひぜひ、ねらってね。
私もチコタンさんのところにねらいに行くね(^o^)

あさぎさん、こんにちわ(^o^)
今日は、終日offで〜す♪
でも、明日は日曜日だってのに、年度末会議で出勤です(T_T)シクシク。

> ダイアリ拝見しました。今日はoffとお聞きしていたのできっと更新されるだろうと。アタリ!(^^)v

一昨日はoffのはずなのに、夕方から市役所の会議が入って、お休み気分が台無しになるのもしゃくなので、映画なんぞを観に行って来ました。その感想は、ダイアリーをみてね(^_^)

> 私は在宅時は殆どPC付けっぱなしです。特に一段落していた時はデザインを考えるのでスキャンしたり拡縮・プリント。生地に貼ってみてう〜ん、ケント紙に並べてみてヨヨヨヨ(>_<)今朝はずっとアフリカコノハズクとデート♪でした。

(@_@)(@_@)あさぎさんって、デザイナー？

> 私は最近何があっても23時半には横になる強い意志を維持することに決めました。ちょうど今日で3日目。明日は週末前の金曜日....どちらが先に挫折するでしょうね?(爆)

わ、あさぎさんも似たようなことにチャレンジしている。
なんか、嬉しいし、すごく心強いよ。
で、昨夜の金曜夜はどうでした？
私は、昨夜は２３時に寝たじょ(^o^)
お互い、挫折しないようにガンバンベ。

キリ番！！
某所つながりってことで・・・一緒に乾杯〜〜！

次は狙いますよ（爆）！

ポケット小僧さんじゃないけれど、ひそかに狙っていたけれど駄目でした！キリ番は誰だったのでしょ？

花粉症でここのところ不調です。外に出ることは自殺行為に等しい
みたい。家の中でもマスクしてすごしています。食事は恐怖の
時間です。（マスクをはずさなきゃいけないでしょ・・・）
早く花粉症の時期をやり過ごして元気になりたいです。

ダイアリ拝見しました。今日はoffとお聞きしていたのできっと更新されるだろうと。アタリ!(^^)v
私は在宅時は殆どPC付けっぱなしです。特に一段落していた時はデザインを考えるのでスキャンしたり拡縮・プリント。生地に貼ってみてう〜ん、ケント紙に並べてみてヨヨヨヨ(>_<)今朝はずっとアフリカコノハズクとデート♪でした。一応イメージ図は出来たので、それは壁に貼り付けて、今は白い蘭を描いていました。でも、まだ回復しきれていないのですぐ集中力が切れてしまって。そうするとＰＣのスイッチに手が(^_^;)
ちょこちょこっとＷｅｂ見て（メールは着信音鳴るので不要）スパイダソリティアを1，2局。今はこちらにカキコさせていただいたのですぐに現場復帰しますよ(^^)
私は最近何があっても23時半には横になる強い意志を維持することに決めました。ちょうど今日で3日目。明日は週末前の金曜日....どちらが先に挫折するでしょうね?(爆)

２１００とか２２００の人も、申告してね(^o^)
２１００は今日中だと思います。

ケロケロさん、こんばんわ(^o^)

> これからもたくさんの人に愛されるページであってほしいと思います。（生意気言ってごめんなさい。）

私のＵＲＬは、love-pocketです♪
愛し、愛されるポケットをめざしま〜す(*^_^*)

> 早くキリ番部屋にお友達が来てほしいな。一人じゃさみしいよー。

ホントだね。
次のキリ番は、２２２２かな。
皆さん、ぜひぜひ申告してくださいね。

キリ番部屋行ってきました。なんか、嬉しいようなくすぐったいような・・・。これからもたくさんの人に愛されるページであってほしいと思います。（生意気言ってごめんなさい。）
早くキリ番部屋にお友達が来てほしいな。一人じゃさみしいよー。

また模様替えしてしまいました(^^;)
詳細は、ダイアリーを読んでね。

それから、キリ番部屋、増築しました(^o^)
トップページから入れるよん。

Ｊitanさん、こんにちわ！
お久しぶりです(^^)

私は、いまはプレドニンは服用していません。
プレドニンは、発作時に「４錠（２０�_）×４日間」という指示です。
主治医からは、「絶対にだらだらと飲まないこと」と強く言われており、手持ちも上記４日分しか持っていません。
今年は、発作の翌日（１月４日）から４日間のみ服用して、すぱっと中止しました。
プレドニンの短期パルス（１〜２週間以内で２０�_〜３０�_服用して、すぱっとやめる）は、副作用はほとんどないと言われています。胃のむかつきや睡眠障害が出ることはあるそうですが、私の場合は皆無でした。
私は現在、１日にフルタイド８００マイクロ，ユニフィル４００�_，オノン４錠を服用しています。確か、キプレスもオノンも「抗ロイコトリエン剤」でしたよね。多少、作用機序はちがうと思いますが。なので、同種の薬を服用していることになります。
「月間記録」にも書きましたが、当分はこの処方でいくことになりそうです。

ご心配、ありがとうございました(^o^)
また来てくださいね。

久しぶりにおじゃまします。

気まぐれダイアリー　読ませていただいたら、ブレドニンを
使用されているようにお見受けしました。
確かに、ブレドニンはよい薬で、ＰＦ値が５０〜１００あがるように処方できるそうですが、副作用もあります。
ということで、私は、今回の再発以来、杏林製薬のキプレスを投与してもらってます。数人に一人ぐらい、なぜか全然効かない人があるそうなことと、１０人に１人ぐらい、軟便になったりする人がいるそうですが、私は、ブレドニンとほぼ同等の効果が出ています。
１年ぐらい続けると、過敏性がかなり低下する　ブレドニンには無い効果があるそうで、それを狙って、処方してもらいました。よけいなお節介かと思いますが、ちょっと気がつきましたので。

ケロケロさん、２０００番ゲット、おめでとうございま〜す♪
これで、ようやく「キリ番部屋」が作れます。
ご来訪＆ご申告、ありがとうございました(^o^)
ちなみに、私は２００１番でした。

> 娘がお昼から遊びに行って７時頃帰ってきたのですが、服や髪についたタバコの匂いが酷くてゼーゼーし、吸入（インタールトベネトリン）をかけたところでした。他の人もこの程度でゼーゼーしちゃうのかな？

私は、タクシーに乗ると、においは感じないのに、気管支が反応する（違和感を感じてしまう）ことがあります。
調子のいいときは大丈夫ですが、調子悪いとてきめんです。
ある運転手さんは、「タクシーって、タバコを吸うお客さんの臭いが染みついちゃうんだよね」って言ってました。
その運転手さんも、アレルギーがあって、タバコのにおいはつらいそうです。でも、個人タクシーでもない限り、禁煙車にするのはむずかしいって言ってました。

ビックリしました。
「今日中に２０００番いきそう・・・」というのを見て、戻って見ました。ビックリしました。
なんかいいことありそうです。ありがとうございまーす。
　
娘がお昼から遊びに行って７時頃帰ってきたのですが、服や髪についたタバコの匂いが酷くてゼーゼーし、吸入（インタールトベネトリン）をかけたところでした。他の人もこの程度でゼーゼーしちゃうのかな？
　　　（２０００番だった事は、娘に感謝しようっと｡）

「文字ばっかりのサイト」と言いましたが、じつは、写真のページがひとつだけあります。
そこには、夜空に浮かぶおっちゃん（わが夫）の写真があります。
さて、どこでしょう？

っていうクイズを、サイトを開設した頃に出したのですが、けっこう簡単に、皆さんに見つけられてしまいました(^^;)
さて、すなぼーさんは、見つけられるでしょうか？

すなぼーさん、いらっしゃい(^o^)
さっそくお出でくださって、ありがとうございます。
文字ばっかりのサイトですが、少しでも楽しんでいただければ嬉しいです（楽しむっていう内容かな？？）

昨日は、あのあと私はひとりでデニーズに行って、大好物の「デミグラスハンバーグ卵添え」の「洋風セット」なんぞを食べて帰ってきました。
今日と明日は休日なので、ＨＰの更新作業にハマリまくる予定です。実は、すでにはまっていますが(^^;)

また遊びに来てくださいね。

ポケット小僧さん　こんにちは
すばらしいＨＰ、これからゆっくり覗かせてもらいます。
２１日はお世話になりました。あれから別の会議に回り夜９時に帰宅しました。
今日、２２日は昼から仲間の会議に出、のがちゃんも一緒。

帰りのモノレールで「氷川きよし」のショーに行ってきた仲間のＡ子さんとばったり。みんな元気です。

これからよろしくね。

２０００番が近いです。
たぶん、今日中にいきそう。
２０００番を踏んだ方、ぜひぜひここにカキコしてね。
記念して、キリ番部屋を作ります。
（って、１０００番のときも同じこと言ってた私）

今日は、ご訪問客がいっぱいで、嬉しい♪

＞ケロケロさん
ぶらぶら外出は楽しめましたか？
平日のノンビリって、幸せですよね(^o^)
ちなみに、今日は私もお休みでした。
でも、仕事がらみの電話や訪問客があって、純粋に休みの気分がしなかったです(^^;)
私も、今度の平日休みには、映画でも見に行きたいな。

＞チコタンさん
ここでいろんな気を感じてくれてるって、すっごくうれしい。
私自身、最近ちょっと「気」が充実してきて、いい気分です。
うちの病院も、喘息日誌は山積みになっていて、自由に持って帰れます。
でも、どこかの製薬会社なのかな。
ちなみに、日記の中にはアセスが載っていて、病院で売っているＰＦメーターもアセスです。
案外、提携してたりして(^^;)

今日は休日。
春の気分で、トップページを模様替えしました。
イメージは、私の大好きな遊歩道＆木漏れ日の森公園です(^o^)

＞Ｓazaeさん、レス遅くなってごめんなさい。
保険で出るＰＦメーターは、確か無料の代わりに「指導管理料」の名目で、医療費に加算されているはずです。

http://www.fsinet.or.jp/~aichan/topix/righttopics85.htm

最近、私もときどきミニライトで遊んでいます。
今夜は４９０が出ました。
ちなみにパーソナルベストでは４６０。
パーソナルベストの要領で吹くと、ミニライトでは低く出てしまいます。
ミニライトは、少し軽めに吹いた方が、高い値が出ます。
微妙に吹くコツがちがいます。
ねらうぞ、５００！

メーカーさんが使ってくださいと置いていくことが多いとか・・・
本当かな〜〜。慢性疾患指導料に入っているのかな・・
とかも思うけれど。

でも、PF日誌はうちの病院はフ〇タ〇ドの会社の提供みたいだし・・・
新しい日誌をもらったら、最初の記入例に新しく出たセ〇ベ〇ト
が定時薬に入っていました。（ひそかに見つけて、楽しんで
いました。）

ここに来ると、気をもらって帰ります。
元気の気・勇気の気・やる気の気。

いつもありがとう。

こんにちは。
今日はとても良いお天気です。
わたしは、パートで仕事をしているので平日にノンビリすることがありません。今日は用事もないのに休みをもらいました。
　　　　　　ささやかな　し・あ・わ・せ・　
これからブラブラとお買い物でも行こうかな？土・日は人ごみが苦手で行けません。ゼーゼーもしてないので、行ってきまーす。
　　

ＰＦメータはミニライトをゲットしました。ちなみに思うに、Ｄｒが出してくれたのですが、あれは、貸し出し？それともお金を支払っているのだろうか？？明細がないのでちっともわからない。
そして、内気な私は聞く勇気もないのである（爆）

チコタンさん。
天国の物語、読んでいただいてありがとうございます。
ダンナさまが良くなって、本当によかったね。

私も、夫の入院当時、２回も発作になったり、転んで胸を打ったり、夜道でお腹が痛くなって救急車に運ばれそうになったり、「悪いときには悪いことが重なる」経験を何度もしてきました。
そのたびに、「私が倒れるわけには行かない、入院するわけには行かない」と言い聞かせながら、自分を奮い立たせてきました。それだけにチコタンさんの「気力だけでもたせている」とか「入院なんて絶対にいや」という気持ち、痛いほど胸に響いてきます。
本当に、だんな様のそばにいて、しっかり健康管理してあげたいよね。

だけど、チコタンさん、熱が続くようだったら、しっかり入院した方がいいよ。
チコタンさんもダンナ様も、自分の健康を守るのは、最後は自分でしかないのだから。
私は、夫の最後の入院の年、某センターのドクターＳから「休む勇気」というメッセージをもらいました。
自分の健康を守るために、コントロールするために勇気を持って休む（入院する）。
自分が休んだために夫をひとりぼっちにさせて、寂しい思いをさせて、そのことで自分を責め続けてもいるけれど、その一方で、だからこそ、最後まで定期的に病院通いを続け、いろんなことを最後までやりきれたと思うのです。
私が倒れたら、夫に私のことまで心配させてしまう。
彼には寂しい思いをさせてしまったけど、きちんと休みを取ることで、自分の体調を必死になってコントロールし続けたことについては、少しは自分をほめてあげてもいいのかなぁなんて自分を慰めてもいます。
チコタンさんの体調は、とっても心配だよ。
もし医者に入院を勧められたら、勇気を持って入院してね。

天国の物語・・・心にしみます。
今、私は自分の夫がいることが奇跡に近いほどの
可能性しかなかったことを考えながら、明日からも
夫のために元気でいたいなと思っています。

今はしんどくて気力だけで持たせています。
熱がでたら、今度は私が入院しなきゃいけないなんて
絶対にいやなんです。そんなことになったら、夫の
膵炎が再発してしまうかもしれないし・・・。
でも・・そのうちきっと私も元気になれそうな気がします。

わーい、ケロケロさんだ(^o^)
いらっしゃ〜い♪

ケロケロさんも、声がれに悩まされているんですね。
私も、相変わらず声はよくかれます。
昔は、選挙カーのウグイス嬢や、デモ行進の先導車のウグイスとかをやってたけど、いまはとても自信ありません(T_T)
それと、カンジタもできやすくて、耳鼻科で何度もフロリードゲルを処方されました。
ディスカスになってからは、まだカンジタはできていません。
いまは、お正月の発作後の症状を引きずっていて、ずっと痰が絡んでいて、やはり声が出しにくいです。

>声帯が白くなっていて白板症という前癌症状と言う事もあるので・・・というので定期的に受診しています。
> 白いのはカビとは違うのか？と自分なりに考えたりしましたが、ステロイドで声帯の筋萎縮と言われて納得。

白板症とか、筋萎縮というのもあるんですね。
私も、可能性あるかも。
耳鼻科は、昨年１１月を最後に、「もう、何か症状出るまで来なくていい」と言われているので、診てもらっていないのでちょっぴり心配。

>１２月に１０日間ほどフルタイドをピタッと止めました。その結果、声はもとに戻ったのですが喘息のコントロールがイマイチです。難しいんだなァー。

本当に、難しいですよね。
１０日間フルタイドを止めたときは、代わりに別の薬を強化しましたか？
私は、「声がれ一掃作戦」をしたときは、フル２００だったので、「今度するときはユニフィルを使ってね」と主治医に言われましたが、いまはユニフィルもオノンも服用中なので、今度ストップするときは、プレドニンしかないのかなぁと勝手に考えています。

> 　早めに開始したつもりだったんですけどね。
> 　イソジンとぬるま湯のうがい、やってみようと思います。

お茶でうがいするのもいいと、ネットで教わったことがあります。
これはまだ試したことはありませんが。

> 又、色々教えてください。これからも宜しくお願いします。

こちらこそ、よろしくお願いします。
またお気軽に遊びに来てくださいね。

　こんにちわ　　　あちこちでお世話になっています。
　ポケット小僧さんもフルタイドで声が嗄れたと言うのを見て、一度詳しく聞いてみたかったのですが・・・なかなかお会いすることもできずにいました。
　さきほど嗄声のところを拝見して、「アー私と同じ人がいた。」と嬉しくなり早速お邪魔しました。
　私も喘息の診断がついてからフルタイドが切れた事がありません。
初めは８００でしたが２年前から１２００。丁度１年前から嗄声が気になり耳鼻科に通っています。声帯が白くなっていて白板症という前癌症状と言う事もあるので・・・というので定期的に受診しています。
白いのはカビとは違うのか？と自分なりに考えたりしましたが、ステロイドで声帯の筋萎縮と言われて納得。１２月に１０日間ほどフルタイドをピタッと止めました。その結果、声はもとに戻ったのですが喘息のコントロールがイマイチです。難しいんだなァー。
　早めに開始したつもりだったんですけどね。
　イソジンとぬるま湯のうがい、やってみようと思います。

又、色々教えてください。これからも宜しくお願いします。

> 載ったよ２／１５号に

見たよ〜(^o^)

> でも詩だけ載っても訳わかんない

ホントだね。
「支援費制度上限撤廃全国行動にて」とか、説明がほしかったね。

載ったよ２／１５号に
でも詩だけ載っても訳わかんない

沖縄出張は楽しかったけど、最終日はなぜかとっても疲れて、羽田からの電車の中では、胃の調子がおかしくて、車いす（手動）をこぐのもやっと。家に着いたとたんに胃のなかのものをもどしてしまい、食事も吸入・内服もすべてパスしてベッドにダウン。
そんなバテバテなのに、昨日も今日も仕事でフラフラ。
われながら、よくもってます。
明日はやっとお休みです(^o^)

＞チコタンさん
ＰＦメーターの洗浄は、濡れティッシュや濡れタオルで拭いて、自然乾燥させています。
実は、まだ丸洗いしたことないんです(^^;)
マズイかな？

それにしても、安くてコンパクトなＰＦメーターも増えてきましたね。
下記のサイトで見つけたオムロンのメーターも、ちょっと魅力的でした。

＞Ｊitanさん
初めまして。
お出でくださってありがとうございます。
私も、いまはフルタイドを１日８００マイクロ吸入しています。
一時は、１日２００マイクロまで減ったけど、長続きしませんでした。
でも、あきらめずにいつかは減量したいです。
またぜひ、遊びに来てくださいね(^_^)

初めまして。
４年ぶりにフルタイドのお世話になることになって、Ｗｅｂをみていたら、こちらに迷い込んでしまいました。
時々遊びに来ますのでよろしく。

探せばあるものですね・・・・
私も洗いがえ用に、もう一つ買っちゃおうかな。
なんて思いました。乾くのが遅いので、手に持って
フリフリしてしまいます。いつかきっと壊れるよ〜〜
かといってドライヤーで乾かすのにも抵抗があるし。

やっぱり自然乾燥が一番なのかな？
どうしていますか？？

チコタンさん、横レスありがとう。
横レス、大歓迎だよ！

以下のページに、パーソナルベストもアズマチェックも載ってます。ご参考までに。

http://www1.akira.ne.jp/~kameda/gazou/benri-goods/tanpin/chest-assess.html#anchor29929

これからお仕事なので、帰ったらまたゆっくりカキコします。

私の使っているのは、
パーソナルベストに似ている『アズマチェック』
私は病院からもらいましたが、小さくてゾーン管理もできます。

吹き口が横長なので、最初は変な感じがしましたが、出張のとき
は、化粧ポーチにも入ります。

あまりネット上にもでていないよね。
今度ＨＰにＵＰしようかな？
あまり長い時間ＰＣに向かえないので、
あ